Dietas
Explorações abrangentes de diversas dietas, orientações práticas e cardápios para alcançar seus objetivos de saúde.
Deita da USP funciona? [Cardápio original]
Segundo dizem a criação da dieta da USP (Universidade de São Paulo) é conhecida desde da década de 90, mas a USP nega a autoria. Essa dieta teria sido criada para pacientes que estão no pré-operatório. Mas muitas pessoas se animaram com a ideia e começaram a segui-la para perder peso. Assim como em qualquer […]
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Dieta Detox: limpe o corpo e emagreça com um cardápio completo
Você conhece a Dieta detox? Sabe quais são os cuidados e quais são os benefícios dessa dieta? Então, venha conhecer todas as informações.
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Dieta detox vegana – Dieta detox
Como todos sabemos, existem infinidades de dietas e infinidades de maneiras de comer, que adaptou a humanidade ao redor do mundo. Entre eles estão os veganos, que são pessoas que adotaram um sistema de alimentação que não inclui nada que venha de animais; pelo contrário, suas dietas baseiam-se em substituir a carne com outro ... Continue lendo Dieta detox vegana →
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ALIMENTOS PERMITIDOS NA DIETA PERRICONE
De certeza que já ouviste falar dela, e é que a chamada dieta Perricone tornou-se a dieta de moda entre as celebridades mais famosas de Hollywood. Mas, ao contrário do que possamos acreditar, não se trata de um método exclusivo para perder peso, mas em aprender a comer de forma saudável para que isso se […]
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Alimentos permitidos na dieta alcalina
O que é a dieta alcalina? A dieta alcalina é um plano alimentar que busca fazer com que o pH do nosso corpo para se tornar alcalino ao fazer com que o mesmo seja superior a 7, através da ingestão de alimentos que apresentam a propriedade de alcalinizar o pH conduciéndonos a uma vida mais […]
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ALIMENTOS RICOS EM FERRO PARA UMA DIETA SAUDÁVEL
Procurando os melhores alimentos ricos em ferro? ¡Você veio ao lugar certo! Se tivéssemos que definir o que é o ferro, diríamos que o ferro é considerado um mineral indispensável para a correta oxigenação dos tecidos, e para o bom funcionamento do nosso organismo. Além do mais, Favorece a uma correta respiração, e é imprescindível […]
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