Paty
Oie, me chamo Paty. Através desse blog, quero compartilhar informações sobre saúde, alimentação, beleza e muito mais. Espero que gostem!
VASOS CAPILARES – O QUE SÃO?
Se estás à procura de informação dos vasos capilares, te convido a ler este artigo. Poderá encontrar informações úteis e mostramos dicas para não sofrer aranhas vasculares.
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ALIMENTOS QUE AJUDAM A EMAGRECER
Alimentos que ajudam a emagrecer. Você está tentando perder peso e se livrar daqueles quilos que te sobram? Se é assim, não há nada mais eficaz do que seguir uma dieta baixa em calorias e equilibrada, que lhe ajude a mantê-lo saudável em t...
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ALIMENTOS QUE CLAREIAM A PELE
Gostaria de ter uma pele mais clara, limpa e sem impurezas? Para isso, é importante ter em conta aspectos como a alimentação e os cuidados diários que lhe oferecemos a nossa pele, pois em muitas ocasiões é necessário fazer algumas mudanças no nosso dia-a-dia e em nossos hábitos para melhorar a saúde e beleza da […]
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ALIMENTOS PERMITIDOS NA DIETA PERRICONE
De certeza que já ouviste falar dela, e é que a chamada dieta Perricone tornou-se a dieta de moda entre as celebridades mais famosas de Hollywood. Mas, ao contrário do que possamos acreditar, não se trata de um método exclusivo para perder peso, mas em aprender a comer de forma saudável para que isso se […]
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Alimentos contra o câncer
Ainda não existe nenhum alimento que cure o câncer, há ALIMENTOS contra o CÂNCER que ajudam a se recuperar durante a quimio.
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Alimentos permitidos na dieta alcalina
O que é a dieta alcalina? A dieta alcalina é um plano alimentar que busca fazer com que o pH do nosso corpo para se tornar alcalino ao fazer com que o mesmo seja superior a 7, através da ingestão de alimentos que apresentam a propriedade de alcalinizar o pH conduciéndonos a uma vida mais […]
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10 alimentos ricos em proteínas e pouca gorduras
Certamente já ouvimos que a proteína engorda, mas também é verdade que certas dietas proteicas ajudam a emagrecer. O truque é procurar alimentos ricos em proteínas que também são baixos em gordura. Mas, quais são esses alimentos? Em seguida, apresentamos os melhores alimentos com proteínas que você deve incluir em sua dieta diária, se quiser […]
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LISTA DE ALIMENTOS ALCALINOS E ÁCIDOS ➨ OS MELHORES BENEFÍCIOS!
As dietas alcalinas estão muito na moda atualmente, mas você não sabe em que consiste exatamente e o que você tem que fazer para que funcione na perfeição. E é que se sabe que alimentos alcalinos que comer no seu dia-a-dia e qual o nível de acidez, tem tudo o que você come pode melhorar […]
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ALIMENTOS PARA TER UM ROSTO PERFEITO – SAIBA QUAIS SÃO
Alimentos com vitamina A Entre os alimentos para ter um rosto perfeito, destacam-se os que são ricos em vitamina A. Este nutriente influencia a formação e regeneração celular e repara as células da pele danificadas, o que melhora muito o aspecto da derme. Permite ter uma maior elasticidade, suavidade e uniformidade. Além disso, estimula a […]
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ALIMENTOS RICOS EM FERRO PARA UMA DIETA SAUDÁVEL
Procurando os melhores alimentos ricos em ferro? ¡Você veio ao lugar certo! Se tivéssemos que definir o que é o ferro, diríamos que o ferro é considerado um mineral indispensável para a correta oxigenação dos tecidos, e para o bom funcionamento do nosso organismo. Além do mais, Favorece a uma correta respiração, e é imprescindível […]
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